四子王旗| 日土| 鸡西| 菏泽| 扶绥| 抚松| 内乡| 建瓯| 博湖| 明溪| 商洛| 秦安| 承德市| 隰县| 达县| 北海| 巴东| 台前| 拉孜| 金塔| 召陵| 江都| 林周| 米泉| 勐海| 名山| 大方| 寿宁| 息烽| 三亚| 临淄| 英德| 赣县| 特克斯| 榆树| 东宁| 门源| 黄岩| 陵县| 宁强| 韩城| 抚顺市| 长沙| 临湘| 镇雄| 嘉禾| 嘉义市| 田林| 阿城| 林芝县| 淄川| 金湾| 呼图壁| 陇西| 洱源| 汤阴| 福贡| 庐江| 茄子河| 亚东| 右玉| 兴城| 云溪| 兰溪| 大埔| 甘孜| 万荣| 高明| 青川| 兴城| 裕民| 新青| 永安| 弋阳| 宁城| 宜君| 海口| 西峰| 大邑| 曲阜| 阳谷| 资源| 澜沧| 巩留| 兴隆| 宁海| 揭阳| 白碱滩| 双桥| 陆丰| 璧山| 高陵| 丹寨| 澄迈| 巴林左旗| 会理| 定州| 沂水| 贾汪| 长春| 无极| 吉隆| 疏附| 武进| 修文| 安图| 唐县| 南票| 泾县| 藁城| 博野| 平陆| 含山| 十堰| 兴安| 巴中| 郓城| 达尔罕茂明安联合旗| 巨野| 宁县| 萍乡| 诏安| 三穗| 怀来| 通城| 平阴| 罗城| 宝清| 宁晋| 金沙| 贵阳| 杜集| 镇江| 青河| 建湖| 漳平| 龙泉驿| 北安| 蒲江| 通辽| 大足| 红星| 蒲县| 青冈| 古县| 张家界| 于田| 二道江| 巴南| 大龙山镇| 荣县| 阿克塞| 安龙| 安乡| 杞县| 崂山| 扶风| 辽阳县| 乌兰| 加查| 舒兰| 浙江| 永年| 富县| 平凉| 丹阳| 苍山| 仁布| 子洲| 固安| 天水| 阿拉善右旗| 吉首| 阳城| 利辛| 盘山| 理塘| 福山| 澳门| 朗县| 淳安| 兴国| 九龙| 阿城| 涪陵| 潞西| 循化| 新巴尔虎左旗| 增城| 镇康| 鹰潭| 景泰| 永春| 青县| 通河| 鄂托克前旗| 无极| 浚县| 蒲县| 平潭| 武功| 武乡| 弥勒| 黄陂| 滨海| 宁海| 信阳| 泰宁| 西安| 永寿| 武昌| 黎川| 桓台| 抚远| 布拖| 彭山| 鄄城| 达坂城| 台州| 武夷山| 镇远| 玉山| 玉林| 六安| 温县| 巫山| 建阳| 万宁| 安陆| 临安| 代县| 栖霞| 武功| 许昌| 丹棱| 扶风| 南郑| 鹤壁| 万州| 江西| 托里| 楚州| 渑池| 张掖| 富顺| 冀州| 富川| 大同市| 连山| 芷江| 乌恰| 隆回| 永登| 台南市| 剑阁| 密云| 南川| 钟山| 尼玛| 洛隆| 赤峰| 大关| 杨凌|

辽宁工程设计装修施工公司,抚顺办公室装修公司

2019-05-22 23:41 来源:爱丽婚嫁网

  辽宁工程设计装修施工公司,抚顺办公室装修公司

  而东北军、西北军等各地方实力派明显只求自保,对剿匪心不在焉。已经与该邦政府签署备忘录(MOU)。

所谓社会养老,就是大多数老人退休后不依靠子女赡养,而是把房子卖掉,住进不同护理等级的老人长期护理机构。2012年,美国职业篮球联赛NBA退役明星迈克尔·乔丹宣布起诉设在福建的中国乔丹体育有限公司,指其在未经他本人许可的情况下非法使用他的中文名字和球衣号码23,损害其姓名权,违反商标法。

  据台湾中央社8月16日报道,台中市警察局第五分局侦查队日前接获情资,有电信诈骗集团在丰原区设置诈骗机房,专门诈骗大陆地区民众,警方埋伏取证,15日见时机成熟,前往查缉。资深大律师汤家骅指出,游蕙祯及梁颂恒誓言内容读出疑似支那口音,政治及道德伦理问题上均不可接受,认为青年新政需提出重申宣誓要求,否则政府有权决定其议员资格无效。

  同时,中共中央加紧推动抗日民族统一战线的建立。目前中国是古巴的第二大贸易伙伴。

近期,大陆媒体接连曝光海霸王成都厂产品标示不实遭罚款40万元(人民币·下同),而广州、汕头两地的4家公司也存在安全生产隐忧,当地安全生产监管部门正在依法处理。

  一名经常在电视节目中倡导保护野生动物的专家,日前在网络上传了几张自己站在一条巨大鳄鱼旁的照片,照片中的鳄鱼嘴部被宽胶带紧紧缠绕捆绑,随即引来大量批评。

  要避免错放假的问题,辛在勤表示,应树立民众正确的观念,台风假不是小确幸,而是要让民众做好防台工作,偶有误差只是比较幸运,不应该当成一个假日去争取。以印度为例。

  台湾知名老街不少,如淡水老街、三峡老街、北埔老街、鹿港老街、旗津老街等,现在游客到老街,不是去看古早建筑或在地文化,沿街满满小吃,取代古老建筑,几乎变成“吃喝一条街”。

  小狗看上去很健康,也没有咬过任何人,但它曾舔了男子的脸,通过唾液传播病毒。将在该基地观测来自天体的电磁波,探索宇宙的起源和地球以外的生命体。

  报道称,这些新的武器和升级当中的每一项都是为了与中国一战,前提是五角大楼的空海一体战战略对中国进行大规模导弹和空中突击,再辅以造成瘫痪的海军封锁。

  此次研究是第一次从生物量角度针对全球范围内各类物种所作的全面研究。

  一名中国商人出资修建了一所大型戒毒中心,将于下个月开放,杜特尔特称赞这个项目是中菲友谊的象征。据英国《每日邮报》网站8月3日报道,如果你有上百万英镑的度假资金的话,它们肯定会显得很吸引人。

  

  辽宁工程设计装修施工公司,抚顺办公室装修公司

 
责编:

牢记滑雪受伤简单自救三大原则

2019-05-22 10:38:00 法制晚报 分享
参与
这些批评者认为,这个指示混淆了领导人对美国遏制中国崛起所必须采取的强硬措施进行解释的尝试,纯属多余。

  

  法制晚报讯(记者 陈斯) 北京获得2022年冬奥会举办权之后,滑雪运动在民间迅速升温。作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一。不过,在享受乐趣的同时,要注意避免受伤。专家提醒,滑雪运动是一项高风险运动,操作不当或动作不规范会导致膝关节韧带损伤。

  单板易受撞击伤 双板易膝关节损伤

  北京积水潭医院创伤骨科主治医生杨慎达近日在接受本报记者采访时表示,滑雪受伤的情况一般分两种,一种是因为滑雪场环境问题,例如没看清标识、环境,撞到了栏杆、树上,掉进沟里等;第二种是纯技术问题,例如刚刚学会滑雪基本功不扎实,或者出现了动作失误等导致的受伤。

  滑雪分为单板、双板。其中,单板可能更易受撞击伤。而双板则一般和撞击无关,而是容易造成膝关节交叉韧带的损伤。

  以积水潭医院门急诊就诊情况来说,滑雪最常见的膝关节损伤,以膝关节内侧副韧带、前交叉韧带损伤最为多见。尤其是对于双板滑雪者,在刚开始学习时,为了掌控平衡,都会将膝关节轻轻弯曲,膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时,极容易出现不可控制的膝关节扭伤,造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。

  两种韧带损伤往往合并出现,因为关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀,需要咨询专科医生,妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

  牢记正确动作要领 重心放在脚掌上

  专家提醒,对于以上这些可能出现的危险做到心中有数之后,需要牢记正确的动作要领来享受滑雪的乐趣。

  以双板滑雪为例,正确的姿势是两脚与肩同宽,膝盖自然弯曲,小腿迎面骨贴在雪鞋鞋舌上,不要离开,重心放在脚掌上。

  上半身以胯为轴自然下探,稍微含胸,肩膀膝盖脚尖一条线,屁股不能后于脚跟,双手抬至与胯同高的位置,类似与人握手的位置,双臂自然弯曲持杖,目视前方,这是最基本的站姿,无论是初学者还是进阶选手在滑行中都不能偏离基本站姿,以胯为轴,上半身永远是锁住的,级别越高,上半身姿态越低。无论速度多快,身体的重心永远要追到脚掌位置,很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟,导致力不能有效传导到雪板上而失去稳定。

  另外,为了预防对膝盖的伤害,中级选手要学会逐步释放压力,也就是所谓的引身,并且逐步将轴心从膝盖转移到胯,因为胯关节比膝关节要结实得多,所以可以承受并传导更多的力到雪板,这样有效防止膝盖长时间使用所可能产生的损伤。通过胯将全身体重传至雪板,这样也比通过膝盖仅仅将大腿的力传达到雪板的控制力更强,适合高强度的滑行,比如竞技滑行。

  受伤后简单自救 尽快专业治疗

  一旦受伤,不要慌乱,应遵循“制动、冰敷和抬高患肢”三个原则,就地进行简单自救,并尽快到附近医院,与专科医生进行耐心地沟通,接受必要的检查和治疗。

  处理方式

  膝关节韧带损伤:用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定并抬高。膝关节韧带损伤后如不加注意或继续活动,容易反复受伤,严重的会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损,导致关节提早退化。

  踝关节损伤:受伤后有明显肿胀疼痛时,不要强行着地行走,避免伤情严重。用轮椅、担架或者在同伴搀扶下送至医院,排除脱臼或骨折的可能。

  跟腱断裂:若出现抬脚后跟无力,肌肉紧张度丧失,在足跟后上方出现凹陷时,要高度警惕跟腱断裂。应禁止伤者站立或走动,最好趴着伸直脚尖后固定受伤部位。

  小腿肌肉拉伤:若运动时感觉到钝响,或者小腿后方肌肉明显疼痛肿胀时,伤者最好不要再继续行走或剧烈运动,否则容易导致骨筋膜间室综合征,造成足部运动障碍、挛缩,严重者甚至会造成腿部残疾。

  提醒 关节疾病患者不宜滑雪

  专家提醒,滑雪是一项竞技运动,对人体的平衡掌控能力与力量有较高的要求,因此,存在器质性疾病的人群,比如既往存在关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病如腰椎间盘突出症等,或存在心肺疾病如心律失常、高血压、心肌疾病等,不适宜参与这样的高风险运动。

   文/记者 陈斯

相关新闻
责编:郝九辰
崇义四街 双营路口 巴雅尔吐胡硕镇 江苏路 泰华寺
荣昌 海产市场 培花新村 徐套乡 电子工业园